йога

Йога для женщин. Мягкая практика хатха-йоги. Упражнения для женщин. Екатерина Андросова

хатха йога

Это видео было снято в рамках наших онлайн занятий по йоге на сайте asanaonline.ruВремя от времени мы получаем такие вопросы: - как проходят ваши занятия? - в чем отличие от записей?- как происходит общение участников и преподавателя?- возможно ли задавать вопросы преподавателю?Для ознакомления с нашими преподавателями и занятиями мы решили выложить несколько комплексов.Здесь представлен комплекс, который был снят 8 марта 2017 года. Запись сделана на одном вечерних занятий с Екатериной Андросовой. Занятия проходят по средам и пятницам с 19:00 до 20:30 по Московскому времени.Вечерние занятия по йоге для начинающих включают: разминку, основной блок (балансовые асаны, которые развивают чувство равновесия и координации в пространстве, а также асаны для ног, рук и позвоночника). В завершении занятия мы выполняем перевернутые асаны и позу отдыха (шавасана). По вторникам перед шавасаной мы изучаем и выполняем дыхательную технику, которая позволяет очистить тело и ум - нади шодхана (очищение энергетических каналов), по пятницам выполняем очистительную технику - трататка - немигающий взгляд (созерцание пламени свечи).Узнать о занятиях или записаться в группу вы можете в этом разделе:

Jack Rackham

Артис играющий Порубия осень смешно пародирует👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

project Pala4

Кагбудто варпач клип снимал

Svetlana Schimpf

Душа болит за Украину.Зеленский стань Великим для Украины.

Виктор Колмаков

Егор Классный кошак.

Kamilla Cat

11:14они сказали "Татарстан"?моя родня :)

андрей кисов

Ну и муть!!!

шамко асылбеков

Said 7567лох буто знаеш черт

саня

ЙОГО РОЗРИВАЄ ВСЕРЕДИНІ

Kate 1 Кошкина

Снатворное или слабительное! 🐒🤣

Ser Kom

А почему он не согласился на два магнитафона, один спрятать и все )

светлана бязносенко

Пи............... стыдоба...... Малахова к позорному столбу и побить камнями.

Sofia show

Мохнатик мне понравился и танец прикольный

iehbr itdtkby

мля на телефон с телевизора писала

Стас Русанов

кино супер

Alla Semenjuk

какие все умнички, браво, всегда очень интерессно и смешно

Margarita__ ___

😂😂😂

Потому что Так надо

15:47 круто!!!! 👏👏👏👏👏

smd

Что дальше, Дава?)

Romanio

Одно другому не мешает...

Жанна

😂😂😂😂😂 Петро, пьёт, что по крепче👍 Остаточне прощавай, Петя, брысь!

Mr_Plor _tv

уменя в городе есть но невезде и невсегда в глазове редко банок 300 на весь город в год

Anna Sachkova

Ну теперь мы знаем что остался 1 год с того момента (

Марта Ільчишин

яна ти крута

михаил кочергин

одно старье

Чокнутый проффесор

Музыка из extrememusic.com

Максим Гуринович

Я просто сцал в калоши с последнего человека 😂😂😂👍👍👍

Space

Отлично!!! Смеялся очень сильно!!! Ребята молодцы!!!

Олег Олегович

зирачкааааааа моя миросердная

Екатерина Арзамасцева

Что за ужас😡, почему это вылезло в рекомендациях???

Вікторія Горбань

Мо жет бить і луче

Основной Аккаунт

Да они даже не напригались блин это easy деньги

Roma Soloma CS

Кто из РОССИИ лайк)

С С

ПРИВКТ РЕБЯТА, СОВЕТУЮ ВАМ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ SAMEN LE ОНА СНИМАЕТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ВИДЕО ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЧТО БЫ ВАША МАМА ЖИЛА ВЕЧНО И ДА... ОНА ХОЧЕТ 50 ПОДПИСЧИКОВ И ОНА РАЗЫГРАЕТ АЙФОНЧИК ТАМ НУЖНО БЫТЬ ПОДПИСАНЫМ НА ЕЁ КАНАЛ И ЛАЙКНУТЬ ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО, ВОЗМОЖНО АЙФОН ВЫГРАЕШЬ ТЫ!!!

наталия камейко

Ну почему же Олег Иваница уже ушёл

Liza karoЧe ГovorЯ

Клас

Серега дерзкий

Я чуть не сдох от смеша. ААА

mysterios stranger

Не смешно вообще

узнай новое!!!

____________________

Юрий Косицин

Скорее грустно, чем смешно! Зрители смеются, но глаза- печалька...

Иван Зарецких

Люблю тебя

Оксана Дубик

😎😎

fri lay

Эмммм нахуй ты показываешь не русские товары для русски хэх ты сам блять руский

Жадана Шевчєнко

А чому не Українською?

Денис

А улыбнуться ... забыли.?....И укро. Гимн. С ладошкой на груди на хозяйский манер.

Hunter Wain's

блин ну не очень смешно