йога

Как правильно медитировать? Выбор позы для медитации и подушки для медитации

позы йогов

Подпишитесь, чтобы бесплатно получить семь практических уроков по медитации для начинающих и научиться правильно медитировать: лучших поз для медитации. Поза в медитации имеет большое значение. Как правильно сидеть при медитации? Главный критерий - прямая спина и комфорт. Это особенно важно, если вы собираетесь на длительный ритрит по медитации, например на випассану Гоенки, где медитируют сидя по 12 часов в день. В видео я разбираю несколько возможных поз для медитации - лотос, полулотос, со скрещенными ногами (по-турецки), японская поза (ваджрасана), а также рассказываю, для чего нужны подушки для медитации (подушки для випассаны) и скамейки для медитации, и сравниваю различные варианты.

Dima Belov

Казалось бы , причем тут украина ?

Рома Робин

Ну и юмор, кто писал эту дешовку?

MrFantErik

Что с монтажом?

Ольга Чуешова

супер выступление

Texno_future

Вот эта тема,круто Крид

Xiaomi Redmi

классссссссс

Женя cat

-Дааай фурашку посмотреть!)-я на такое второй раз неведусь!орррр,😹😹😹🔥

Roman Kobizev

Дикийужас ужасШоудебиловдля дебилов тутнесмеятьсянужно аделатьто чтовстиле Украинцев венить вовсем соседейнежели начатьосозноватьчтовиноватысамии скоровымремесли будемдальшепродолжать ржать смеемся жессвоего безссилия

Mili Rose

Обожаю Дизель Шоу! 💞💞

Asse Essa

Театр у микрофона

23 23

1. A.Vivaldi - Four Seasons (Winter mvt 1 Allegro non molto).2. SICKHEART - BLOOD EYES.3. The Handsome Family - Far From Any Road.4. Skepta - Bullet From A Gun.5. Youth - Daughter.

ApeLSinKa _TV

Бешеная пчёлка... Уже несколько лет не ела это чудо, у нас их нигде нет!(

Оо Оо

перекручивай

Макс Изосим

Интересно, его ещё не посадили?))

emunell

МАРИНА Я СКУЧАЮ

Nastia Slesh

Ребят ну харе новинькую скорбить! Взгляните на нее с уважением!

Розовый Пингвин

Меня кто-то с др поздравит?

Николай Доб

Молодцы!!!! Всегда на Отлично! Привет из Питера!!!

rig miv

Конец по любому товарищ Олег пойдёмте со мной оскорбление сотрудника при исполнении

москив777

Чётко прослеживается заказуха по дискредитации Православной Церкви. Наверное хозяин канала и этого шоу иудо-олигарх...

Анна Куковицька

Класс😊😊!

Icon Lika

Маринаааааааааа скучаааааююю😫😩😭

Евлампий Забугорный

Матвей Гонорейский!)

Карина

Видео заряженное позитивом >^<

Чалавек Малекула

БелоруССИЮ. Боже, мои уши.

Minow Mustafaeva

Гери платит за эликтричество?

Dimon Vaschenko

Даже не улыбнуло хрень Вова чтото курил наверное.

Denis Васильевич

Скоро по-ходу полноценные выпуски со Шнуром, Поперечным)))

slava comics

8:30 Птица съел мороженое фила🤣🤣🤣

Moй повелитель.

Мне аж интерестно что бы он делал в президентском кресле . Скажу сразу президентом имеет право стать каждый избраник народа , только не все имеют такую возможность почему-то.

misterkey 2

Моргорд косой попасть не может в саламандру

Максим Тарасов

Хватит старье у других тырить.

Станислав Цыганков

Егор заряжает.

Ко Ля

https://youtu.be/SC34ROiSYVk уссачка

как я играю и мультики

Я напишу 50 раз игра для вас игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра игра я не шитал

Наталья Гондарук

Не смешно!

Номер Один

Лайкесли таксист!)

MrBKFF

Спасибо за то что делаете!Сам телик не смотрю, но интересно иногда какую пургу они там несут!

Айша Мирзалиева

😆😃😄дубинка.....

Ира Молодцова

Смотрю видео и кушаю овощи:3

ǻŋΎŧkǻ

Мы все любили Марину, узнав о её смерти я рыдала😭😭😭

Дарья Шевердина

Никишин и Писаренко - боги !!!🤣🤣🤣

KRASNAYA FAZA[Егор]

18:52 мне Этот Изя бесит

Лукерия Каравашкина

Яна что то выглядит не очень. Образ сексуальной девушки после родов пропал . Все - мама!

Игорь

Одни дибилі грузят,другие зади едут и ржут.Оленило,что ж ті ржешь,маякни как-то,что хрень происходит,а ОНО ржет.От что там в голове?

Нормальный канал SquidLover'a

Челябинск: БЫЛ БЫ ТЫ ЧЕЛОВЕК

Golub

Нечего Цоя каверкать,уроды не смешно.

Dmitry Pavloff

сборище моральных уродов и вырожденцев....

Slovac100

Примитивно и пошло