йога

«Йога в гамаках. Что это такое?» Мария Ушакова

йога видео

Мария Ушакова - ЙОГАСоздателем антигравити йоги является известный танцор, хореограф и постановщик Кристофер Харрисон – руководитель шоу в воздухе – антигравити, которое включает в себя опасные трюки и серьезные физические нагрузки.Однажды после выступления Кристофер решил немного отдохнуть и повисеть в полотне головой вниз. В тот момент он осознал благотворное влияние перевернутых поз для снятия усталости и напряжения в теле. Стоит только повисеть в полотне вниз головой, как появляется прилив сил и энергии, улучшается настроение.И тогда у Кристофера возникла идея создать фитнесс программу для спортклубов в гамаке, которая будет помогать людям сохранить здоровье. Свое приспособление он назвал “антигравити-гамак”, а методику – “антигравити йога”. Первый успех пришел в 2007г, когда он подписал договор с сетью фитнес клубов Америки. Сегодня его методика — антигравитационная йога имеет огромную популярность во всем мире.ЙОГА В ВОЗДУХЕСоздателем данного направления йоги в гамаках является Светлана Ангел, наша соотечественница, психотерапевт и преподаватель йоги. Она разработала эксклюзивную систему занятий и методологию обучения йоги в гамаках. В 2008г Светлана основала в Москве международную школу йоги в воздухе, которая со временем стала довольно популярной.Идея создания тренажера-гамака пришла к Светлане, когда она пыталась представить, как можно осознанно передвигаться в воздухе. Ее первый гамак был сделан из куска ткани и двух строп из толстой тесьмы, подвешенных на турнике.Перевороты, кувырки, растяжки, силовые позы и упражнения, полет, спонтанное движение давались легко и весело при использовании гамака, несмотря на большую нагрузку. Кроме того, гамак давал возможность для постоянного творческого процесса, соединяя тело и ум, обучая их.Отличительной чертой гамака для гимнастики в воздухе является то, что он состоит из полотна легкой и прочной хлопковой ткани и шести ручек-строп разной длины.ФЛАЙ ЙОГА (Fly yoga)Об этом направлении в интернете не так много написано. Флай йога была разработана Хосе Луисом Хименесом. Он долго путешествовал по миру, исследуя различные методы йоги и ее стили. Обнаружив укрепляющие целебные качества подвесного пояса йоги (в традиции Айенгара), Хосе решил распространить и передать накопленный опыт всему сообществу йоги.Флай йога – это класс, который является комбинацией традиционных методов йоги, акробатики, гимнастики и танца. Используя шелковые гамаки-пояса каждый практикующий может более глубоко погрузиться в позы йоги, улучшить свой баланс и силу.

КaZаKиN Sparta

Говно для мух

Валера Воронков

С каждым разом видео всё хуже и хуже. Много рекламы и видео по 15 минут из них 10 минут рекламы и всякой фигни. Раньше было лучше. Будто снимать больше не чего (((

ВАЛЕНТИНА Винокурова

Жалко алкашом стал, лицо всмятку.

Yana Er

Вова ти і твоя команда клас супер алерозмовляйте на нашій мові украінськійце наша мова як говорив Верищагін,,За Державу обидно,Ви молодціз вашоі домоги Вашоі допомоги Украіна буде наша ,___ І весь народ з Вами

Николай Захаров

Так вы и не купили самолёт а нахуя так да загадали пиздец кликбейт просто уроды

Words Knyazev

Член

Ольга Лаз

Какие вы молодцы, ребята.......

Айбек Есказыев

Каждая лайкрадует ХиманаТак что лайки

Адеми Калмурзаева

ЭЛЛИИИ ТЫ ПАТРОГАЛА КНИГИ ТЫ ЖЕ ОБЕЩАЛА ЧТО НЕ ЧЕГО НЕ ТРОНИШ

Кагуя Ооцуцуки

Ну да, в принципе четыре петуха на эту "перевернутую табуретку" и сядут)

Baaaaaaaaaaaaaaaaaaarbus

Ахахаха, с бабушкой и верхней полкой жиза)

leonid Melnikov

Саша, любовь наша!Просто, супер!

Карамелька вкусная

БЛИН ЛЮДИ ВИ ДОСТАЛИ,ЕСЛИ ВАМ НЕ СМЕШНО НЕ СМОТРИТЕ. ВАС КТО-ТО ЗАСТАВЛЯЄТ ЧТО-ЛИ?!?!

comedy clubnika

40000

Alex

Прекрасно мне очень понравилось,а как вам???

ErRoR 777

В хорошей состоянии этотмотоцикл может стоить хуеву тучу денег ,но не у нас. Больше мне понравился карт.

Денис Камышников

Фуйня ниже пояса

Олег Олегович

То чувство, когда лютейшие враги еще выше подняли рейтинг Бэда, тем самым увеличивая еще и количество фанатов. Блин, этот парень чертовски крут!

DM MD

Лучшие!

COOPER COOPER

а ровер не хуевый

Роскомнадзор

чо подпишись сколько времени

Erlan Ibraev

Кыргыздын есегі

ZLATANA

Одно и дело что кривляются 😒

-xNuTS_

ЛАЙК ЕСЛИ БОЛЬШЕ 10-ТИ ЛЕТГОУ ВЗАИМКУ БРО

DONO Five

Вилям жадный

Stefan Dimitrov

5 сезонов на русском и тут бац...

Августина Петрова

Я 70-ая

Rainstill Gaming

2:44 хуесос чего ты доебался до до уёбка? Не тебе его хоронить

Автомобильные Истории

Да это старьё

Anatil Petrovich

Повелся на название - лучшее 2018. Наверное, у меня нет чувства юмора... вот это правда смешно?

Вячеслав Духаст

Кошмар...Такое весёлое шоу смотреть,уже зная,что прямо сегодня случилась беда.Егор,Яна,поправляйтесь.Марину Францевну запомним такой - крутой и харизматичной.

Стандоф 2 и стримы раздача

ППаПанПаньПапанькПапаньки КПапаньки клПапаньки клаПапаньки клас

Andrey WOT PLITZ

Жалко Марину Паплавскую кто не знает погибла в дтп водитель ехал тоже на киев и врезался в следуующий автобус. помним и скорбим.

Человек умный и образованный

Takaja horoscaja i talantlivaja komanda,vse prediduschije predstavlenija samechatelnije i vdrug..politicheskij bred!!Sachem,k chemu?Absolutno ne k mestu!Vot tak i lischajutsja horoscego" image" v odno mgnovenije...A sosdavali jego godami!I rasserzhennij sritel ne primenet skasat:Chto zhe vi,drusja,na russkom jasike rabotajete i na Rossiju bochku katite?perehodite na ukrainskij polnostju i dovolstvujtes toj nebolschoj auditorijej,kotoraja budet vaschimi sriteljami!Da,ochen zhal...

vasil levski

Кто знает, как зовут девушку, которая за Кравец сидит? Подскажите.

Ахьмад Аьккхи

Больше комм

Мs 44

А ХУЛи ПоРУССКИ базарите то.

Яуген Саныч

Классные парни правильные мысли, цели. Жаль что они просто классные

Win3er

Ты же у Влад А4 украл,а я то думал влад все ворует(

Ray Lene

Оля ебанушка

Mr.Lortns

Когда будут папаньки?!

Кирюша Мальцев

Эй, включи ютуб скорей, развлекает нас еврей... Евреи, евреи, кругом одни евреи.

Эмилия Депрессия

Пизда эта блондинка разбалованная. У него нормальная квартира.

Reder Omunusroiks

2:42

Shahrillo Polvonov

Между нами тает жир !!!!!опааа аааапа

Kleineslon Slon

Это не почти, а точно документальный фильм🤣

Наталья Веретницкая

Кто из 2020 привет вам👋👋👋

ZHIRAYR GRIGORYAN

Я уже нажал на кнопку

Наталія Ільків

мені серіал супер-пупер))

Zmeykin Forever

Взгляд Зеленского говорит "Куда я попал?!"

Anna Red

Блин, я была поклонницей творчества Вакарчука. А сейчас услышала его песню в магазине и аж передёрнуло от "Голоса"😞

Lara Say

38:00 я коли не влізла в купальник

АТЭК Транс

Было бы смешно если бы было не так грустно.Сегодня одно из таких уебищ чуть не вхлопала мне машину,тупая лошадь!!!