йога

Йога и Спина. Эффективные позы йоги

позы йогов

Ссылка на pdf файл: уж закрепилось, что йога воспринимается сейчас прежде всего как дисциплина, которая отлично тренирует тело и восстанавливает спину. Не будем кривить душой, это именно так. Всё прочее что может помимо этого дать йога интересует гораздо меньшее количество людей сейчас. Поэтому сегодня у нас небольшая практика. Не одиночная обучалка как обычно, а проделаем сразу некоторое количество поз для спины вместе с моим разбором и комментариями. ✔расписание моих тренировок: программа по йоге: занятия со мной: пишите на patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh✔Моя тренировочная программа: на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: bodysoft.ruсайт с энциклопедией асан и тренировками: yogastandart.comгруппа: vk.com/bodysoftskype: patalakh13

Taigeritsya Дугина

2:03 Я остановила здесь просмотр, пошла на кухню, вернулась и прежде чем включить видео, прочитала, что написано, на автомате, голосом Макса. Потом включаю видео и слушаю, как он с той же интонацией читает это 🤣🤣🤣🤣🤣

No Game no life

Шутки, вообще несмешные

tarkh g

Где красотка?Эту вы называете красоткой?

superagaze

примитивизм невероятный, всё - либо предсказуемо,либо- очень тупо.

Br

В России Египет - это для нищеты

VRN DUŠAN hraje

Top😂😂😂

Ruslan Akhmaev

безобразие

Kristina Rodiychuk

к сожелению он дождался её смерти..................

Supreme Love

Знаете некогда не видел евреев в жизни неужели они на самом деле такие 😂😂😂

Кай Ратов

Учил бы,если жил бы у вас Украине, но я то живу в Казахстане и государственный язык у нас казахский.

Stalker Demon

минуты 2:31 посмотрите на очкарика это гарри поттер

Виктория Кляйн

Очень интересно! Спасибо👏🏻👏🏻👏🏻

_Johnny_

Блин, не выдержал и уже 19 серию смотрю

Галя Слоупок

Роль Натахи Satyr играет?

Супер Кот

1:39 ....хм

Таня Креветка

Ор

Ігор Столярчук

Добре, що у світі є такі хороші люди, які покращують людині стан душі! Спасибі вам!

Эдуард Золтоев

все херовые соседи, одни украинцы молодцы.Мдя...

Юрий Рубан

Лайк, потому что не кликбэйт

Алексей Волков

Если бы так просто лечилось заикание.Увы

Владислава Евдокимова

Cpa SALON BEREZOK

anastasia

Привет из Эстонии😻😂

Алексей Максимов

помню как на "Время покажет" кто то сказал что надо поднять зарплату людям. и какой то депутат РФ сразу такой "как это зарплату повысить???"

Валя Крутая

)))

Евгений Журович

марине пасмаор мой клп на песню мент на менягазует и то как я наризпаю птаки на квадроцикле все у меня на канале

Дмитрий Соколов

Зашквар.

LoLa KeK

Аааааааа

Zoryan Pro

Как ани играют в ps4 с виключиними джойстиками?

Денис Терлецикий

Я 1

млечный путь

Скоро падучаяначнется.Из-за таких,как эта фрау Украину уже пятьлет трясёт. Здоровья не желаю.

Fire Boy

Новый видос!

Александр Мельников

Нет всё правильно самолёт стоит дофига

Лидия Бокоч

не в бровь, а в глаз все темы!)

MuMiK21 Митрофанов

ряженный питерский , даже не клоун, апосмешищэ

артём вар

Вовремя надо уходить честно говоря задрали уже- юмор, чем дальше тем тупее и в глазах бабло.Чмошники атошникам лучше бы помогли уебаны.