йога

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⭐ Йога для спины и позвоночника ❤️ Простые упражнения для спины

начинающий йог

🔴 ПОСЕТИТЕ НАШ САЙТ! 👉 ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]Представленный Вашему вниманию комплекс йоги "Йога для спины и позвоночника" отлично подойдёт для начинающих практиков, которые не имеют опыта предварительных занятий йогой.Простые и доступные упражнения для спины помогут оптимизировать функцию глубоких мышц, что окажет благотворное воздействие на позвоночник и внутренние органы. Используемые в этом простом комплексе йоги для начинающих асаны, несмотря на кажущуюся внешнюю простоту, оказывают интенсивное воздействие на только на опорно-двигательную систему, но и на эндокринную и центральную нервную системы, что приводит к нормализации гормонального фона и оптимизации психических функций.Стремитесь сохранять глубокое и плавное дыхание в течение практики всего комплекса йоги для начинающих и обязательно завершите тренировку полным расслаблением в шавасане (йогической позе для глубокого отдыха)Преподаватель йоги - Сергей Чернов********************************************************************💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь Полезная информация:🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA Вконтакте: Instagram: Плейлисты на канале 🔷1⃣ SLAVYOGA SYSTEMЙога для начинающих Асаны хатха-йоги Тренировочные последовательности Интервью о йоге Мотивационные ролики Техники йоги Записи групповых тренировок Теория йоги Адрес канала SLAVYOGA #yoga

Катя Straits

Я поняла смысл клипа

Илья Владимирович

Как же много классных комиков, помимо тнтшников, которые несомненно тоже очень талантливы. Спасибо площадке YouTube за интересные, смешные и новые лица!)))

Олександр Фарина

Проста класние шутки????

Гендальф Белый

конец его карьеры

Бахром Рахмонов

Супер

denissheika

БАЯНННННННННННННННННННище

P S

Д Шоу круче зеленского Квартала 25....

Ilvis

Как всегда жду новую серию! Это мой любимый сериал!

Muam Renger

"Вся грязь в одном месте"Жидо-свиньи везде грязь найдут.Хуярков - похож. Зачёт.

Улугбек Ерназов

Класс моладцы

Alina Kovalyova

Класс!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Super Water

всм над кишиневом,я живу там и не видел

Mikhail Egorkin

Просто класс!

VloG Shpak

57 серия 😂😂😂😂 а сюжет?

РАДУГА ДУГА

будемскучать за ним😂😂😂 нашь президент

Маша Ножечкина

Этот юмор будет понятен только тем, кто относит "писсуары" группы "Писать Припекло" к второсортному музончику,таков и уровень юмора(но само высмеивание то четкое) Сам Потап самоиронично описывал "не то чтоб певец, а просто любитель", он просто делает бабки, ну и забавы ради. )В результате неплохой голос Каменских знают по тупым песенкам расслабона ради, но кто знает, какой бы она достигла популярности в одиночку сольной карьерой? А туповатые песни Оли Поляковой, которую многие позиционируют как дурочку блондинку с дешевым пафосом, а она училась на оперную певицу и голос у нее уникальный, но славу ей делает именно такое вот фуфло, и она скама выбрала этот путь. Зеленский говорил с ними на уровне их эстрадного шоу(Полякову они троллили еще похуже, но она их своими шутками уделала, ибо умная коза) (А так, сомневаюсь, что он бы так шутил с Вакарчуком или с Наргиз или высмеивал Круга или любого другого, чье творчество идет от души и трогает, а не забавляет и на фоне "Арамзамзам" четотам с пивком покатит. Уровень другой, и шутеечки были бы соответственные, уважительней. Лобода когда начинала, тоже ересь порола "постой, муЖ/да/чина, чмо ты, не мачо, а щас выросла, душевные песни поет, пусть и сентиментально одинаковые с любыми другими, но исполнение оригинальное стало и шлаковыми ее песенки теперь не назвать, так что для эстрады еще не все потеряно) Вон Сайрус долгое время была обьектом насмешек, но поменяла стиль и слушать ее не перестали, ибо она уникальна и голос есть, а эти ребята особой харизмой не отличаются, если "папаша" Потап кинет, пропадут(а мб на новый уровень выйдут, кто знает) . Про современных Квест Пистолс, прошлые ребята свой стиль имели оригинальный, а новые совсем дети, как шакалы, поют, что дают, ни о чем(да и модернизированные клипцы АГОНЬ теперь тоже уг полное). Сто пудов. Зеленский и их бы так некультурно троллил. А Пающих трусов не хотите накормить щипоткой универсального, высокоинтеллектуального юмора? Так они его не щелкнут.Что поете и чем снабжаете, такой рефлекс и вызываете. Если бы Зеленский парился над юмором для этих "талантов", он бы был не юмористом, а клоуном.А то что он клоун рядом с клоуном, так это в порядке вещей в ироническом шоу. Абнимос Дасвидос ептэ, господа товарищиМожно было бы конечно уложить суть по теме в 2 реплики, но меня унесло, простите))

Сергей Ананенко

Молодци ребята.

TREUGOLNIK

кто из 2к17?

Иван Саникович

на любителя

Alla

Пошлятина. Фу!

neiseed

Может не ТАКТИКО-экономические характеристики, а ТЕХНИКО-экономические?

Екатерина Великая

Это прям как сейчас выпускники отмечают.тока вы поскромнее наряды одели чем сейчас одевают. Супер здорово придумали

Digital_83

Jesus Christ ... this is phenomenal. p.s. that ending though ..

Ирина Свиридиха

Царство небесное Марина Францевна.Любим ,помним,скорбим 😥😪😢

Лариса Короткая

Пир во время чумы?

Макс Бетько

Чеее,шольникМашина…

St Pva

Господа, вам бы покаяться,а так вы точно не в рай попадете((

Наталия Меринец

Зеленский- вперед !!! Страна с тобой!!!!

Aziz Ormushov

Есть в Кыргызстане

Jeffrey Formail

Еще бы в конце пару слов о себе... выглядело бы поприличнее, что ли... Шоу без политики.) все-таки врать, это в генах...

Никита Гребнев

Люди чекайте это сюжетка полюбому!

Katia Live

Да уж

Anya Miller

А когда будет новая серия?

Дима Михоношин

Каратэ отлично

Черепашка Наташка

Как единожке не жарко в такую жару😂?

Tip Top T

Классный троллинг)))

Анна Бивол

👏👏👏😀😁😂😀😀☺😇

серго паульс

зря так с россией сами же бежите сосвоей украины в россию

Sneg и друзья

,,честные выборы,,

димон лимон 228

всем привет пожалуйста подписуйтесь на меня когда у меня будет 15 подищиков тогда я буду снимать 2 раза в неделю вторники воскресенье

Татьяна Захарова

Очень прикольно а если бы эта была бы самояпродаваймая игра в всей вселенной

красава а4

аааа блять серега пиздабол сука

Bilba Ion

шутка про Батуми зашла ))

Шокир Джаборов

Молодцы ребята!)

Artem Zhmudyk

Зделай бочку лизуна