йога

Йога при болях в спине и пояснице. SOS - комплекс для восстановления!

позы йоги

Комплекс йоги для тех, у кого есть боли в спине и пояснице после травмы, поднятия тяжестей, перенапряжения! Очень деликатная йога, которая поможет вам восстановить все отделы позвоночника без боли. Выполняйте этот комплекс через день и наблюдайте за тем, как меняется ваше тело!⠀⠀#больвспине #йогадома #больвпояснице #растяжка #стройность⠀⠀⇨Делаем стройное тело и качаем ягодицы дома. Мои программы питания и тренировок в Инстаграм к онлайн-курсу йоги и медитаций полезностей:Гибкое тело за 25 минут в день. Для новичков для осанки и здоровой спины. Все уровни подготовки. недели голодания. Мой опыт правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих. обо мне.Гимранова Регина. Создатель студии гармоничных тренировок, йога тичер, блогер, жена. Родилась и живу в городе Уфа.Закончила экономическую специальность, но с офисной работы уволили после испытательного срока. Всегда занималась фитнесом и интересовалась правильным питанием. Сделала из своего увлечения бизнес - помогаю девушкам онлайн и оффлайн - открыли с мужем студию в городе Уфа. Зимуем на Бали. В этом году отучилась на йога-тичера и теперь расту в этом направлении, а также развиваю блог в Инстаграм и YouTube канал.

Galakticheskiy Pochtovyi

Умничка!!!Про камаз и о красной роже,я просто плакал от смеха,но и другие шутки тоже бомба!Да...вот светлый человечек!!!

Kleineslon Slon

класс, обсмеялся)))))))))))

Хаос

Почему все думают что Негр Виталя держит Фантома в плену? Может Фантом держит Негра Виталю в плену?

DoK 505

Пустил Слезу от Души 😢Зеленский Я и Моя Семья за Тебя !Спаси Украину, будь нашим Солнцем, которое согреет Нас Всех !Будь Нашим Президентом !!!Я ВЕРЮ, ИБО В МОЁМ СЕРДЦЕ ЕСТЬ НАДЕЖДА, А НАДЕЖДА – ЭТО ТЫ !

Ирина Захарченко

Кльово

JUST HOMKA

а чей глаз??поставте лайк под комент,чтобы он увидел вопрос

Mihail Bawkirov

25:40 хахахаххахаха

Водоканал

снимите еще путевая страна очень смешно

Азизбек Сутибаев

гнилой человек этот ведущий

Сыргай Усон Кызы

Достали рекламы

Ася Май

У хованского есть дочь и жена !!!

infuniti

А на а на что что а ты кто я тебя впервые раз вижу я муж вашей любимой внучки

Олечка Белая

3:42 я орала наверное минуты 2 😂😂😂

Per4ik gemy

Папанки 17 серия пажалуста

Arteme Golchenko

27

Соня Бабуля

дизель—молодцы

Filya Perepelkin

О боже мой! Сколько тут лицемеров с очередным комментарием про Стивена. Да пока он не умер ты даже не знал о существовании этого человека.

gaba taka

Где новый выпуск в итоге то?

Swich

Этойзимой ты будешь с тем человеком, котороголюбишь!Сегодня в полночь он поймёт, что любиттебя!И с тобой завтра произойдёт что-то хорошее в промежутку времени с13.00 до16.00, ноесли ты прервёшь этуцепочку,то станешь неудачлив(-а) на10лет, и произойдёт эточерез3 дня! Увидишь дажеесли ты не суеверен!Послушай,это правда☝! Если тыотошлёшь это письмо10людям,☑ то завтра будет счастливый день!Если отошлешь 25-и ибольше,то через 10 минут тебепозвонит человек, которому ты не безразличен!❤Вот только неругайся!Через 3 дня тебе кто-то признается в любви, но если прервёшь этуцепочку, то тот человекполюбит другого.Итак, пошлиэто письмо 20 людямминимум!Даже тем кто не всети!Назад отправлять нельзя♻! Это не спам! Извини, но я не хочу стать неудачником Любовная история-это не прикол,запомни НАЗАД ОТПРАВЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ

Tron Channel

2:12 Фотка снизу - Это Иваново?

PAF FPA

Зеленский ЧиП

Андрей Аверичев

Представляю какими мы будем если кушать на майовке ведрами

Ирина Павленко

Побежду

Победитель по жизни

2:42 начало клипа

Ёжик_с_ружьём

Ох как Вика похорошела! МММ!!!!😊😊😊😊

Gigщ Rir

я первый

Аккаунт Разбанен

Всегда жду новый выпуск)) Настроение подымаете). Спасибо! Привет из Санкт-Петербурга.