йога

АСАНА №21. ШАШАНГАСАНА (ПОЗА ЗАЙЦА). Йога асаны

позы йогов

Шашангасана (поза зайца) служит заменой стойке на голове (ширшасане).- расслабляет позвоночник после напряжения и растягивания;- массирует мышцы живота и органы брюшной полости;- упражняет все железы и сплетения; - уменьшает жир на животе;- стимулирует панкреас, печень и почки;- замедляет и уравновешивает пульс;- снабжает кровью головной мозг и все органы ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:- беременность;- болезни шейного отдела позвоночника в острой стадии. Плейлист асан для начинающих и для практиков йоги: полный бесплатный курс обучения медитации на сайте частью команды проекта Уроки Медитации: на нас в соц. сетях:Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект:

zapa zupa

Я 496 555

Неоспоримая Правда

Пора им завязывать с ихним сомнительным юмором после такой трагедии и задуматься о жизни!!! Советую всем задуматься,а не тратить драгоценное время на бредовые шутки!

Тигран Мартиросян

:):):)

маша Котляр

ана такая класная с кликамі

Дима Никоненко

Паша а как так получилось что всс у тебя его же пограничники забрали из черокки

Дима Малявка

Неоднозначно такое слышать...

Piter Hriffiniuk

А здесь уже криминалом пахнет. Статья про дискриминацию украинского языка. И здесь якобы "юмором" и "шутками" не отделаетесь. Как говорится сдулись и ушли в совковую квнщину. Кто вам шутки стал писать? Вы что Зеленского пригласили? Или уже идеи закончились? И ушли в говношутки квновские? Ну зачем?

Андрей Богданенко

Вы крутые

Natawa Eftemii

это очэнь смэшно от фаната

Homka Life

Зелёный джем похож на с*****ку))

Непутёвый Рыболов

хаххаа, жжоте ребята

Владимир Ермак.

Ребят я узнал!!!! Ребенок Алешка сын Евгения Смородина!!! Это точно. Я прочитал статью где Евгений с сыном 1 сентебря!!!

Albert Shmit

Кадар пацан 👍👍👍👍

Олег Ильин

Полицаи какие то добрые)

Vikal left

Марина самая красивая на этом шоу кто за 👍

Ярослава Killer

ИХНИЕ ДЕЙСТВИЕ :ОБНИМОС , ДОСВИДОС !👄👄👄 👁 👁 👁 👁 👁 👁 👁 👁🤣🤣🤣🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️ 👅👅👅 👅👅👅 💋💋💋 💋💋💋👭👭👭 👬👬👬🤩😂🤩😂🤩😂(5:23)

Viktoriia Moskvitina

Вы просто не понимаете концепцию работы Заячего стона)) Они крутые!

Mariya Shmeleva

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙❤❤💙❤❤💙💙💙❤❤❤❤❤❤❤💙💙💙❤❤❤❤❤💙💙💙💙💙❤❤❤💙💙💙💙💙💙💙❤💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙👌👌👌👌👌👌👌👌👌

Марат Абдрахманов

Миша блять слушай жену

IDe Mens

явасобожаю

Владимир Браим

блевотина

live in Gatchina !!!

Saloon это правильно

Till Lindemann

Надеюсь так оно и будет

Ярик2004 Zhjckfd2004

Яна Віка вам ці причоски Дужепасують

Михаил Зюлецкий

Dodge. Мощь) 💪💪💪